Ben je al maanden aan het sporten zonder resultaat? Wil je beginnen met fitness, maar je weet niet hoe? Of ben je al tijden lid van een sportschool maar ga je niet? Dan heb jij ons nodig om jou verder te helpen!

Onze quote ‘ If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you’ zegt alles over onze werkwijze. Wij zullen er voor zorgen dat je op een leuke manier uitgedaagd wordt, om jouw doelstelling te behalen.

Of je nou je kracht/massa wil vergroten, wil afvallen of je conditie wil verbeteren, Wij zullen je ondersteunen in het behalen van de door jouw gekozen doelstelling.

Werkwijze

Om u goed van dienst te kunnen zijn nodigen wij u eerst uit voor een eerste ontmoeting (intake)
Tijdens onze intake zullen wij dieper ingegaan over uw sport verleden, uw doelen en uw wensen. Tijdens de intake zullen wij ook uw lichaamsmeting doen om zo goed mogelijk bij te houden wat uw lichamelijke veranderingen zullen zijn tijdens de sessies, op basis van deze gegevens zullen wij een uitgeschreven plan maken die van toepassing is op de door u vastgestelde doelen.

Goed om te weten

De trainingen zijn altijd 1 op 1, tijdens de sessie ligt de focus voor een volle 100% op u en het behalen van je doel.
Elke 4 tot 6 weken zal een evaluatie gesprek plaatsvinden om te kijken of wij al een stapje dichterbij uw doel komen.
Bij aanvraag doen wij voor de zelfde tarief ook een duo training.

Overige aanbod

  • Small group training
  • Bootcamp
  • Zumba fitness
  • Functionele workouts
  • Drill training (cardio)